はじめに うつ病で一番やっかいなのが、今まで普通にあった自信がなくなってしまう事だ。あらゆる事が怖くなる。 日常生活 例えば、子供におやつをあげるのが怖くなる。 自分があげて何かあったらどうしようと思って震えてしまう。 何とかなる、大丈夫という…