元気なる×なる!Hitorigoto

カウンセラー、鬱病で、転職回数6回、育児真っ最中のぶん流のみんな元気なるためのひとりごとブログです。

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2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

転職回数が多い人は我慢ができない

転職回数 私は転職回数5回目です。 今、無職なので次で6回目です。 正直、我慢ができない人と 思われます。 外国では転職か当たり前の国はありますが、 日本は江戸時代から続く文化により、 ひとつの会社で一生働くのが美徳とされます。 転職回数が多いと…

今日の幸せの数を数える療法

うつ状態の傾向 うつ状態の人は、 自分ばかりを憐れむ傾向が強く。 段々それが強くなり。 それが他人を遠ざけ、 自分を追い詰める。 だから、自分を憐れむのではなく 他人を思い感謝する習慣をつけていけば、 治っていく。 (この知識は、自己啓発本に載って…

私から仕事を取るとポッカリ穴が開いた

無職だ。 メンタル疾患で退職。 『うちみたいなベンチャーでは、 君みたいな人間を置く余裕はない』と言われた。 『ぶん流さんハッキリ言ってスキル不足、 足手まとい』と言われた。 退職を決めた。 ポッカリ穴が空いた。 自分から仕事を取ると何もない。 無…

人生を頑張ることでガラスのように壊れた

うつ状態から1ヶ月 慣れない仕事の山。 コロナ渦。 終に、うつ状態がひどくなり、 休職。 その後退職に追い込まれた。 今まで転職を繰り返しながらも、 年収を上げて頑張ってきた。 嫌な仕事も耐えた。 徹夜だってやった。 メンタルに自信があった。 でも、…

自分を憐れむからの脱出法

一歩一歩というけれど、思いきりつまずいて、歩けなくなることもあるのが人生。そんな時は自分を憐れむ。自分の運命を呪う。そう、そんな時は、考えが自分中心になるのだ。私は不幸だ。誰か助けて❗と。 実はこの自分中心になるのが不幸のもと。 辛くてどうし…

後悔の種と不安の種よ飛んでいけ

後悔の種は過去から生まれ、 不安の種は不確定な未来の想像から生まれる。 どちらも、人の踏み込める領域ではない。 神様仏様の領域。 そこに踏み込めば不幸が生まれる。 だのに、今日も踏み込む。 大馬鹿者の俺たち。 その領域から離れよう。 自分達の踏み…

今、ここにいない人

過去の世界の住人は後悔ばかり。 過去の失敗を思い出しては苦しむ。 あの時こうしておけばと思い悩む。 未来の世界の住人は、夢を追う夢想家もいる。 こいつらは幸せだ。 だけど、多くの人は、心配や不安にさいなまれる。 明日のプレゼン失敗したらどうしょ…

きっとうまくいく

人生には挫折とよぶ時期があります。 私の場合は、躁鬱病で、休職し、結果として、コロナ渦中に、仕事も退職に追い込まれたという今が その時期と呼べるでしょう。 世の中、やさしい会社ばかりではないことを身に染みてわかりました。 でも大事のは、病気に…

ちゃんと道は開かれている

転職に何度も失敗し、 心まで病んでしまいました。 会社からも追い出されました。 絶望 しかし、そんな気持ちは起きませんでした。 道は開かれているからです。 一見、道がないように見えても、 道は必ずあります。 暗中模索。 そんな中から希望は生まれるは…

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