元気なる×なる!Hitorigoto

カウンセラー、鬱病で、転職回数6回、育児真っ最中のぶん流のみんな元気なるためのひとりごとブログです。

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2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧

職場の人間関係の悩み13のこと

はじめに 人の悩みの原因を辿ると、 ほとんどが人間関係の問題に行きつくらしい それほど、人が生きていく上で、 人間関係は重要だ。 人間関係は空気だ いつも何気に吸っているもの 人間関係とはそういうものだ。 だから、ついつい忘れてしまう。 いつも自分…

感じてみる、今の幸せを 悩みからの開放

悩む人考える人 悩みで身を焦がす人は、自分は不幸せだと感じている。毎日が不幸だと考えている。 そして、いつか幸せになる事を求め、もし、宝くじが当たったら、家が裕福であれば、 幸せになれると信じている。しかし、毎日は不幸だらけだ。毎月の家計はと…

思えば、人生で待つことだらけだ ひとりごと

はじめに 今日は病院で長時間待つことになった。 やはり、インフルエンザが流行している時期は病院も流行るようである。 毎回、待つのはわかっているので、 今日は、アールナイチンゲールの 「チャンスは無限にある」という本を 持っていった。 私が最近繰り…

就職活動 自己分析に最適な問い こどもの頃って何して遊んだ

今週のお題「何して遊んだ?」 自分が、やりたい仕事や、 やりたい事をみつけるのに最適な質問がこれ。 なぜなら、 こどもの頃に夢中になった事は、 大人になってからも夢中になれる。 そして、いくらでも頑張れるし、 アイディアも豊富に涌き出る。 だから…

テンポが合わない人っているよね。

はじめに 先日、仕事で、初対面で少し偉い人と会ったが、テンポが合わずに大変だった。とにかく、会話が噛み合わない。 こちらが気をつかって、話を振っても何だか、人の話をちゃんと聞いているのか、いないのか。 (その一時間は本当に長かった~) 今日は…

怒りをコントロールできない不幸な人々と怒らない対策

はじめに 私はキレやすいタイプらしい。 今日もちょっとしたとこで、妻に腹を立ててしまった。 もちろんその時は、超イラッとしているのだが、 怒りを表現してしまったあとに、後悔する。 自分は、怒る事を当然と思っていない。 だが、怒るという感情を呼ん…

夢ばかり追って転職を繰り返す愚か者たちを採用する手順

転職を繰り返す人 転職市場では、ジョブホッパーという愚か者がいる。 一つの会社に留まることなく、 2,3年で何かと理由をつけ、次の会社に転職してしまう。 企業側にとっては、はた迷惑な人々だ。 特に企業の人事担当者にとって悩みの種となる 人事担当者は…

出会いには、感じる勇気も必要

出会うこと 出会いとは素晴らしいものだ。 たった一瞬の出来事だったとしても、 一生の思い出となる。 一生のメンターとなる。 そういう出会いがあったことに 感謝したい。 私達は沢山の人と出会っている。 駅のホームですれ違いのも出会いだ。 そう考えると…

サラリーマン満員電車の中での過ごし方14パターン

はじめに サラリーマンの電車通勤は 背中に企業戦士としての憂いが滲み出る。 満員電車なら尚更だ。 ①寝る 椅子に座れたあなたは、ラッキー 優雅に寝よう。 寝過ごさないように自己責任で。 あっという間に目的地 ②談笑する 満員電車でこれをやるなら、 世間…

もしあの時、あの会社に入っていれば

今週のお題「私のタラレバ」 もしがあれば もしあの会社の内定をもらっていれば、 もっと仕事を楽しめたかもしれない。 もっと給料があがり貯蓄ができたかもしれない。 転職だって何回もしなくてよかったかもしれない。 家族にも、駄目な自分ではなく、誇れ…

継続は力なりとはいうけれど

継続は力なり 昔から継続は力なりというけれど、 自分は継続できた試しがない。 もし、勉強一つでも継続してたら、 きっと違った世界がみえたかもしれない。 しかし、その言葉を 「辛いことを我慢して頑張り続けるのが美徳」 という意味で捉えてしまうと、事…

ストレスと演じるいい人の関係性

はじめに いきなり、結論からいうと、 いい人を演じるときつくなるから、聖人ではないかぎり、 強い意志で悟りを目指す人ではない限り、 いい人を目指すべきではない。 私は以前、仏教関連の書籍を読みあさり、 悟りを目指したいと思うようになり 観音さまの…

退職を決断する人の七つの心理

はじめに 誰にでも、会社を辞めたいという時期は、長いサラリーマン人生、1度や2度はあるはずだ。しかし、そこで我慢できる人とできない人がいる。 今日は、後者、現状に我慢できずに辞めていく人の心理状態を私自身の退職時の心理状態をもとに考察したい。 …

仕事がつまらなく辞めたい時に考える6つの事

はじめに もうすでにご承知のとおり、仕事は人生の大半を占めるそうだ。特にサラリーマンは、自分の所属する会社や組織に縛られるため、自分の思うとおりに働けず、上司の命令にやきもきし、先輩には怒鳴られ、同僚とは出世競争で疲弊となかなか苦しいものが…

嫌われることが幸せに繋がる

嫌われる勇気 嫌われる勇気というドラマが放送中だ。 原作のベストセラーを刑事ドラマに アレンジした不思議な感じのドラマだが、 そこにでるアドラー心理学の理論で 一番大事だと私が思う言葉は、 「嫌われる勇気は、幸せになる勇気」 という言葉だ。( 題名…

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