はじめに うつ病で一番やっかいなのが、今まで普通にあった自信がなくなってしまう事だ。あらゆる事が怖くなる。 日常生活 例えば、子供におやつをあげるのが怖くなる。 自分があげて何かあったらどうしようと思って震えてしまう。 何とかなる、大丈夫という…

楽しくないの一言 妻から言われた一言。 『毎日楽しくないね。』 これは、うつ病の私との生活が楽しくないと言ったものかもしれない。 だから、私怒ったし、落ち込んだ。 落ち込みが酷く、気分転換に散歩に出かけた。 歩いている間にふっと思い浮かんだ言葉…

去年の私 去年の私は、後悔の連続だった。 『前の会社にあのままいれば幸せだったのに…。』 毎日のように後悔した。 うつ病まっただ中。 後悔ばかりで神経をすり減らし。 職探しもまともにできない有り様だった。 今年は そこで、今年は絶対に前の会社が良か…